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루비 요리

간단한 브로콜리 요리



브로콜리~~

몸에 좋은건 알지만...

살짝데쳐 초장에 찍어 먹거나

소금,후추,마늘 간해서 무쳐 먹기만 했는데

초장  만들기도 귀찮고 해서 오리엔탈 소스 이용해 봤어요





살짝 데친 브로콜리 색감 참 예쁘죠?

데친 브로콜리는 찬물 샤워~~

저도 예전에 브로콜리 키워 봤는데 잘 안되더라구요

역시 전문가의 손길로 키워낸 브로콜리가 최고^^





접시에 브로콜리를 동그랗게 놓고

가운데 오리엔탈 드레싱만 뿌려주면 끝~

브로콜리를 오리엔탈 소스에 콕 찍어 먹으면

간단한 브로콜리 요리가 완성됩니다.

오리엔탈 소스와 브로콜리의 궁합 의외로 좋아요





브로콜리는 심장병, 암, 골다공증에 좋다고 해요

브로콜리 싫어하는 아이들 달달하고

짭쪼름한 오리엔탈소스와 함께 주면

좋을거 같아요 ~