고등어 조림 정식

제가 한번씩 가는 집근처 식당 입니다.

부부 두분이서 식당을 운영하시는데 친절도 맛도 최곱니다.

고등어 조림 정식을 시켰는데 나오는 반찬도 정말 깔끔 합니다.

반찬 모두 흔한 것들이지만 맛이 정말 흉내낼수 없는 맛 ㅠㅠ

오늘의 주인공 고등어 조림~~

고등어 좋아하는데 냄새 때문에 집에선 잘 안하게 되더라구요.

밑에 깔린 무도 간이 베어 부드럽고 정말 맛나더라구요^^

고등어 효능이야 모두 아시겠지만 그래도 한번 다시 ㅎㅎ

고등어에는 오메가 3가 풍부해 기억력 향상과 뇌 기능에 짱입니다.

뿐만 아니라 콜레스테롤과 혈전 분해 심혈관질환을 예방 합니다.

고등어는 맛도 좋지만 효능까지 최고!!

맛있는 고등어 많이 드시고 새해에는 건강해지세요^^